Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 março 2018
|
62 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Não Aplicável .
|
|
1640 kcal
|
Líp: 82,22g | Prot: 107,85g | Carbs : 77,75g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком, Ашан Сыр Монт Блю с Голубой Плесенью, Danone Йогурт с Черникой. Almoço: Салат из Помидоров и Огурцов, Авокадо, Меридиан Мидии и Кальмары в Желе. Jantar: Вино Красное Сухое, Карбонат, Маркет Перекресток Сыр Брынза Рассыльный, Оливки, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Outros: Витебское Молоко Зерненый Творог Обезжиренный Соленый, Яблоки Фуджи. mais...
|
|
2193 kcal
|
Exercício:
Gym (Ginásio) - 1 hora, Abdominais - 15 minutos, Step - 32 minutos, Descansar - 14 horas e 13 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de elena_burya23
|