Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 março 2018
|
56,4 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg .
Ainda faltam: 1,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1240 kcal
|
Líp: 45,61g | Prot: 110,41g | Carbs : 105,07g.
Pequeno Almoço: Аланталь Сыр Легкий 17%, Укроп, Волжские Просторы Молоко 2,5%, Волжаночка Яйцо, Кофе, Алтайский Лен Семечки Льна Хрустящие. Almoço: Кижуч Слабосоленый, Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Сыр Рикотта, Суп-Пюре с Цветной Капустой, Чай, Сухари. Jantar: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Магнит Банан, Волжские Просторы Творог 5%, Националь Кунжут. Snacks/Outros: Мандарины, Пятерочка Груша Конференция, Волжские Просторы Молоко 2,5%, Nutriversum Pure Whey Pro. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de katavas
|