Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 março 2018
|
48,1 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1470 kcal
|
Líp: 57,28g | Prot: 97,01g | Carbs : 144,50g.
Pequeno Almoço: Творожная запеканка с фруктово-овощной прослойкой., Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые, Меридиан Риет из Лосося с Миндалем, Каждый День Адыгейский Сыр, Маффины с куриным филе, Кофе, Избенка Молоко 1%. Almoço: Altero Оливковое Масло Extra Virgin, Красный Сладкий Перец, Перекресток Авокадо, Помидоры Черри, Пекинская Капуста, Горох с овощами и куриным филе, Zentis Марципановая Буханка. Jantar: Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Махеевъ Горчица Зернистая, Altero Оливковое Масло Extra Virgin, ВкусВилл Фигурные Котлеты из Трески в Обсыпке. Snacks/Outros: Печенье с тыквой, Творожная запеканка с фруктово-овощной прослойкой., Ностальгия Десерт Творожный Газированной в Вафельном Рожке "Пломбир Творожный". mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Bak_Olga
|