Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 março 2018
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78,6 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 3,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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787 kcal
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Líp: 40,23g | Prot: 38,59g | Carbs : 68,70g.
Pequeno Almoço: Uno Kepekli Ekmek, Beyaz Peynir, Zeytin, Yumurta Omleti. Almoço: Izgara Köfte, Kırmızı Mercimek Çorbası, Mevsim Salata. Jantar: Kepekli Beyaz Peynirli Tost. Snacks/Outros: Şekersiz Türk Kahvesi. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de leylos8685
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