|
Набрала вес, хз с чем связано (((
|
63,5 kg
Perdidos até agora: 18 kg .
Ainda faltam: 3,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1144 kcal
|
Líp: 42,73g | Prot: 88,92g | Carbs : 87,68g.
Pequeno Almoço: Жареное Яйцо без Жира, Хлеб Черный, Сыр Чечил Кубанский, Увелка Пшеничная Крупа. Almoço: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе с Грибами, Куриный Плов с Бурым Рисом. Jantar: Салат из Помидоров и Огурцов, Быстрые Куриные Котлеты. Snacks/Outros: Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк, Лента Миндаль. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de EvaSkaletto
|