Jornal de abuelsououd, 25 fev 17

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 fevereiro 2017

155 kg Perdidos até agora: 0 kg . Ainda faltam: 90 kg . Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta , 25 fevereiro 2017:

593 kcal

Líp: 25,18g | Prot: 27,38g | Carbs : 67,67g. Pequeno Almoço: فلافل, فول مدمس, خبز القمح الأسمر, الجبن الطبيعي. mais...

4427 kcal

Exercício: Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...


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Histórico de Peso de abuelsououd