Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 março 2018
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76,6 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg .
Ainda faltam: 13,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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748 kcal
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Líp: 41,40g | Prot: 33,32g | Carbs : 70,19g.
Almoço: Omelete ou Ovos Mexidos com Cebola, Pimentos, Tomates e Cogumelos. Jantar: Carne de Vaca Assada, Tomates, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Snacks/Outros: Abacate, Mamão Papaia. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de andressaalcantarabb
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