Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 março 2018
|
53,5 kg
Perdidos até agora: 15 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2296 kcal
|
Líp: 114,12g | Prot: 90,02g | Carbs : 232,97g.
Pequeno Almoço: Smartbar Батончик с Шоколадом, Агуша Молоко 3.2%, Окей Хлеб Докторский, Рыба, Зубатка Тушеная со Сметаной и Кетчупом, Морковь, Лук, Сыр (Рецепт Ольги Б.), Almette Творожный Сыр Сливочный, Любятово Галеты Классические, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный. Almoço: Начос с Сыром, Шоколадный Круассан. Jantar: Талосто Котлеты Картофельные с Жареным Луком. Snacks/Outros: Агуша Молоко 3.2%, Fish House Палтус Холодного Копчения, Dr. Korner Тонкие Хлебцы из Бурого Риса с Морской Солью, Faberlic Омега 3 6 9, Ашан Сыр Российский 50%, Магнит Батончик Super. mais...
|
A Ganhar 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de OLGA BULAEVS
|