Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 março 2018
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76,5 kg
Perdidos até agora: 33 kg .
Ainda faltam: 10,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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990 kcal
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Líp: 27,76g | Prot: 24,17g | Carbs : 180,79g.
Pequeno Almoço: Queijo Gorgonzola, Tirolez Queijo Parmesão, Faixa Azul Queijo tipo Brie, Banana Prata. Almoço: Azeite de Oliva, Orégano, Limão, Abacate, Tomates, Vagem Cozida, Pronto Light Carne de Soja Moída. Snacks/Outros: Açaí. mais...
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2345 kcal
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Exercício:
Zumba - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de de.giovannetti
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