Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 março 2018
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44,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 1,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2223 kcal
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Líp: 26,68g | Prot: 59,36g | Carbs : 457,95g.
Pequeno Almoço: 찐감자, 찐고구마, 바나나, 사과, 현미가래떡, 사과, 미주라 미주라토스트, 찐감자, 고추장, 무, 현미가래떡. Almoço: 무, 감, 밥, 계란후라이, 대림선 김밥용 김, 무생채, 귤. Jantar: 목살, 찐감자, 미주라 미주라토스트, 찐고구마, 현미가래떡, 무생채, 귤. Snacks/Outros: 녹차가루. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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