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#今日運動量#
飛輪50分鐘—>消耗250cal
瑜珈1小時—>消耗200cal
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59,3 kg
Perdidos até agora: 8 kg .
Ainda faltam: 5,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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638 kcal
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Líp: 17,44g | Prot: 15,27g | Carbs : 106,66g.
Almoço: 柑橘, 高麗菜, 菠菜, 味味A 冬菜鴨肉湯粉絲. Jantar: 雞肉飯. mais...
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peso estável
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