Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 janeiro 2018
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86,2 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg .
Ainda faltam: 0,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1675 kcal
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Líp: 45,10g | Prot: 186,81g | Carbs : 136,65g.
Pequeno Almoço: Barbells Milkshake Chocolate, Äpple, Arla Protein Keso. Almoço: Smör, Kronfågel Kycklingfilé, ICA Basmatiris. Snacks/Outros: Barbells Caramel-Cashew, Ägg (Hela), Arla Mellanmjölk 1,5%, Body Science Whey 100%. mais...
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A Ganhar 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de djuel
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