Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 março 2018
|
63,9 kg
Perdidos até agora: 16,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1210 kcal
|
Líp: 26,08g | Prot: 102,89g | Carbs : 134,58g.
Pequeno Almoço: Pirkka Smoothie Marjasekoitus, Valio Profeel Heraproteiinilisä, K-Menu Omenamehu. Almoço: Valio Profeel Heraproteiinilisä, Rainbow Smoothie Hedelmät Ananas-Mango-Papaija, K-Menu Omenamehu. Jantar: Uncle Ben's Välimeren Riisi, Atria Naudan Minuuttisuikale. mais...
|
|
3901 kcal
|
Exercício:
Chuveiro - 20 minutos, Uinti - 44 minutos, Crosstrainer - 24 minutos, Juoksumatto - 1 hora e 10 minutos, Apple Health - 21 horas e 22 minutos. mais...
|
A Perder 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mike1one1
|