Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 março 2018
|
68 kg
Perdidos até agora: 13,6 kg .
Ainda faltam: 6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1096 kcal
|
Líp: 55,83g | Prot: 52,73g | Carbs : 95,10g.
Pequeno Almoço: Lasaroli Queijo Colonial, Magro Adoçante com Stevia, Nescafé Tradicional, Piracanjuba Leite Desnatado. Almoço: Knorr Sopão com + Macarrão . Jantar: Kunzler Queijo Tropical Ralado Desidratado, Tirol Manteiga Extra com Sal, Ovo. Snacks/Outros: Amêndoas, Castanhas de Caju Torradas sem Sal, Maçãs Gala, do Vale Ovo de Codorna em Conserva, Vale Fértil Azeitonas Verdes sem Caroço , Da Magrinha Granola Tradicional, Vigor Iogurte de Ameixa . mais...
|
A Perder 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de giucosta
|