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Up some ☹...
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65,6 kg
Perdidos até agora: 10,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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891 kcal
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Líp: 31,44g | Prot: 50,85g | Carbs : 104,88g.
Pequeno Almoço: Premier Nutrition Titan Protein Bar - Peanut Butter Crunch, Lance Toast Chee Real Peanut Butter Crackers (42g). Almoço: Boca All American Flame Grilled Meatless Burgers. Jantar: Hershey's Chocolate Syrup, Milk (Nonfat), Naturade Total Soy Meal Replacement - Vanilla. Snacks/Outros: Fritos Original Corn Chips, Lance Toast Chee Real Peanut Butter Crackers (42g). mais...
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1958 kcal
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Exercício:
walking - 1 hora e 40 minutos, Descansar - 14 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de 3011Sc3
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