Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 março 2018
|
108,9 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg .
Ainda faltam: 32,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2158 kcal
|
Líp: 62,98g | Prot: 93,77g | Carbs : 306,71g.
Pequeno Almoço: Победа Шоколад Горький 72%, Кофе, Овощная Сказка Фасоль в Томатном Соусе , Фермер-Центр.Рф Ракушки Цельнозерновые. Almoço: Рахат Вафли Арахисовые, Приготовленная Брокколи (без Жира), Оливковое Масло, Кальмар Отварной, Лента Хлеб Зерновой Финский . Jantar: Победа Шоколад Горький 72%, Помидоры, Нут, Огурец (с Кожурой), Шпроты, Восход Хлеб Украинский Новый Улучшенный. Snacks/Outros: Лента Хлеб на Сыворотке, Ашан Груша Вяленая, Аревик Компот из Малины, Зеленый Чай, Окей Груша Конференс. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Олеся7834
|