Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 março 2018
|
86,6 kg
Perdidos até agora: 11,1 kg .
Ainda faltam: 11,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1560 kcal
|
Líp: 88,91g | Prot: 89,28g | Carbs : 107,71g.
Pequeno Almoço: Летний День Молоко 3,2%, Здоровье Цикорий Растворимый, Белебеевский Сыр Мраморный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Самарские Хлебцы Пшеничные, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Вареное Яйцо. Almoço: Цикорий с Молоком, Куриная Грудка Отварная, Тушеные Овощи. Jantar: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Творог 5%, Капуста Белокочанная. Snacks/Outros: Миндаль, Белебеевский Сыр Мраморный, Самарские Хлебцы Пшеничные, Вареное Яйцо. mais...
|
A Perder 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kapustohkaZelenay
|