Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 março 2018
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72,4 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg .
Ainda faltam: 7,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1531 kcal
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Líp: 84,81g | Prot: 51,88g | Carbs : 155,55g.
Pequeno Almoço: Quaker Oatmeal Rasa Soto Ayam, Ikan Tongkol Goreng, Telur Rebus. Almoço: Tumis Kangkung, Ikan Lele, Bakmi GM Mie Ayam. Jantar: Bakpia, Alpukat, Nektar Mangga, Mangga. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de etafloreta
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