Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 março 2018
|
53,8 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg .
Ainda faltam: 1,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1349 kcal
|
Líp: 50,25g | Prot: 111,11g | Carbs : 114,10g.
Pequeno Almoço: Банановые Панкейки, Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский Нарезанный, Вареное Яйцо, Чай, Манная Каша на Молоке. Almoço: Гречка Отварная, Помидоры, Идеал Масло Подсолнечное, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Jantar: Огурец (с Кожурой), или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Outros: Большая Кружка Молоко 2,5%, Арахис, Творог 5%, Яблоко, Апельсин. mais...
|
A Ganhar 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Алина Г
|