Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 março 2018
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64,8 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg .
Ainda faltam: 4,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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974 kcal
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Líp: 37,52g | Prot: 72,02g | Carbs : 90,62g.
Pequeno Almoço: Кефир 1%. Almoço: Киви, Сыр Гауда, Творожная Запеканка с Изюмом. Jantar: Салат из Пекинской Капусты, Куриные Котлеты в Духовке. Snacks/Outros: Козуб Отруби Овсяные, Кефир 1%. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de nata~~~
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