Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 março 2018
|
88,3 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg .
Ainda faltam: 19,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1935 kcal
|
Líp: 18,19g | Prot: 71,50g | Carbs : 366,68g.
Pequeno Almoço: Сахарный Песок, Сила Злаков Овсяные Хлопья Моментального Приготовления, Кофе (из Молотых Зерен). Almoço: 6 Соток Корнишоны, Кубань-Вино Каберне Тамани , Пшеничный Хлеб (Уменьшеные Калории), Белоручка Капуста Квашеная с Морковью и Клюквой, Гороховая Каша. Jantar: Белый Хлеб, Сахарный Песок, Чай. Snacks/Outros: Варенье Черничное, Пятерочка Яблоко Сезонное, Чай с Сахаром, Мандарины, Белый Хлеб. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mapatka
|