Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 março 2018
|
63,4 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg .
Ainda faltam: 3,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1219 kcal
|
Líp: 59,02g | Prot: 49,15g | Carbs : 134,01g.
Pequeno Almoço: Premialle Фета, Сильпо Хлеб Литовский, Сыр Сулугуни, Кофе (из Молотых Зерен), Яготинский Сливки 10%, Яичный Омлет. Almoço: Капуста Тушеная, Гречка Вареная. Jantar: Golden Kings Of Ukraine Масло Зародышей Пшеницы, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Snacks/Outros: Кефир 2,5%, Мандарины, Мандарины, Банан. mais...
|
A Perder 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Helena_Viskrivets
|