Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 março 2018
|
82,4 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg .
Ainda faltam: 7,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2682 kcal
|
Líp: 147,39g | Prot: 157,01g | Carbs : 181,16g.
Pequeno Almoço: Бешеная Сушка Конина Вяленая , Рот Фронт Вечерний Звон, У Палыча Орешки со Сгущенным Молоком , ВкусВилл Колбаски Полукопчёные Кабаносси, Кофе с Молоком, Яичница, Doppel Herz Омега-3, Fitness Formula Bcaa 2:1:1. Almoço: Вдохновение Конфеты, Лечо, Мёд, Ремит Котлеты Фирменные. Jantar: Окей Огурцы, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Snacks/Outros: Интелл Финики, California Gold Nutrition Whey Protein Isolate, Чудо Молочный Коктейль Ваниль, Орехи Кешью. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de se-men-77
|