Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 março 2018
|
71,5 kg
Perdidos até agora: 11,1 kg .
Ainda faltam: 6,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1327 kcal
|
Líp: 47,26g | Prot: 91,24g | Carbs : 129,09g.
Pequeno Almoço: Сваренное Вкрутую Яйцо, Кофе с Молоком, Vитамин Кус-Кус с Овощами в Соусе "Марокко". Almoço: Куриная Грудка Отварная, Vитамин Летняя Смесь, Белый Город Молоко 2.5%, Оладьи на Кефире. Jantar: Морской Сезон Горбуша Слабосоленая , Жареная Рыба (в Панировке), Салат Овощной с Маслом. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de POLIGOL87
|