Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 março 2018
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86 kg
Perdidos até agora: 34 kg .
Ainda faltam: 1,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2265 kcal
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Líp: 101,37g | Prot: 253,49g | Carbs : 84,49g.
Pequeno Almoço: Aceite de Oliva Extra Virgen, IFA Eliges Salmón Ahumado Loncheado, Arándanos, Aguacate, Almendrola Leche de Almendras sin Azucares, Pastoret Queso Fresco Batido 0%, ElPozo Pechuga de Pavo Bienstar, Capitán Maní Crema de Cacahuete, Huevo, Body Genius Protein Crunch (Chocolate y Avellana)Body Genius, Mercadona Piña Natural Pelada. Almoço: Hacendado Salteado De Setas Cultivadas, Hacendado Aceitunas Verde Manzanilla sin Hueso, Président Rulo de Cabra, Florette Ensalada Gourmet, Delisano Burger Meat Pollo, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Vinagre Balsámico de Módena. Jantar: Eatlean Protein Cheese, Hacendado Claras de Huevo, Huevo, MRM Lacón en Tapas. Snacks/Outros: Milbona Skyr Arándanos, Arándanos, Brüggen Copos de Avena, Almendrola Leche de Almendras sin Azucares, MyProtein Omega 3, Star Nutrition Creatine Monohydrate, MyProtein Glutamina, Edulcorantes (Sacarina), Quantrax Proteina Iso Pro. mais...
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A Ganhar 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Hatowa
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