Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 março 2018
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78,8 kg
Perdidos até agora: 1 kg .
Ainda faltam: 13,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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841 kcal
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Líp: 37,82g | Prot: 48,49g | Carbs : 81,99g.
Pequeno Almoço: Pişmiş Yumurta Beyazı, Domatesler, Zeytin, Çavdar Ekmeği, Haşlanmış Yumurta, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri. Jantar: Makarna, Ev Yapımı Yoğurt, Göbek Marul, Yürek. Snacks/Outros: Fıstık Ezmesi, Kuru İncir, Cafelux Dibek Kahvesi. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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 Comentários
03 mar 18 por membro: meri_ce
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03 mar 18 por membro: mürüwetim
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herkes haftada bir kilo verir ben yüz gram verince mutluluktan havalara uçuyorum 😂😂😂
03 mar 18 por membro: mürüwetim
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Histórico de Peso de mürüwetim
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