Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 março 2018
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67,6 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg .
Ainda faltam: 2,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3229 kcal
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Líp: 126,47g | Prot: 89,98g | Carbs : 429,68g.
Pequeno Almoço: Warburtons Medium Sliced White Bread, Soft Boiled Egg, Sugar, Semi-Skimmed Milk, Waitrose Essential Bran Flakes. Jantar: Terry's Chocolate Orange (3), Betty Crocker Chocolate Chip Cookie, Crisps, Morrisons French Stick, Heinz Big Soup Steak & Potato. Snacks/Outros: Hazelnuts or Filberts Nuts , Tesco Chunky Chocolate Cookies. mais...
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1930 kcal
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Exercício:
Assistir TV - 4 horas, Descansar - 12 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 2,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jasonschofield1
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