|
Аааааа, уже 54,2, а это при том, что у меня кд) так быстро перепрыгнула с 55 кг, счастлива до ужаса😁
|
54,2 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 1,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
784 kcal
|
Líp: 6,91g | Prot: 30,61g | Carbs : 151,49g.
Pequeno Almoço: Ого Отруби Пшеничные, Valio Питьевой Йогурт Манго. Almoço: Зеленое Яблоко, Коричневые Рисовые Оладья, Банан. Jantar: Вермишель, Хлебец, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Куриный Бульон. Snacks/Outros: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кофе с Молоком и Сахаром. mais...
|
A Perder 4,9 kg por Semana
|