Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 março 2018
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84 kg
Perdidos até agora: 5 kg .
Ainda faltam: 19 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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869 kcal
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Líp: 34,10g | Prot: 68,27g | Carbs : 67,85g.
Pequeno Almoço: Fruit Yogurt (Nonfat), Espresso Coffee, Latte Coffee, Shumai Dumpling. Almoço: Cooked Fish, Beef Stew Meat, Pound Cake. mais...
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2152 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansar - 17 horas, Dormir - 6 horas. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mrs.Tambunan
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