Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 março 2018
|
57,8 kg
Perdidos até agora: 8,2 kg .
Ainda faltam: 2,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1126 kcal
|
Líp: 37,84g | Prot: 89,58g | Carbs : 97,75g.
Pequeno Almoço: Щедрый Край Мёд Цветочный , Данон Актимель Киви-Клубника, Быстров Каша Овсяная с Черникой. Almoço: Olea Moresca Оливковое Масло, Националь Чечевица Арабская, Морковь, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Куриная Печень, Северное Молоко Сиртаки для Греческого Салата. Jantar: Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Кальмар, Куриное Филе, Бондюэль Зелёный Горошек Нежный 0,7%, Тульский Перепел Яйцо Перепелиное 🥚 . Snacks/Outros: Мааг Курага, Киви, Данон Йогурт Натуральный 3,3%. mais...
|
A Ganhar 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tina_crisss
|