Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 março 2018
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56,5 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg .
Ainda faltam: 6,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1120 kcal
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Líp: 26,22g | Prot: 67,64g | Carbs : 93,40g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком, Геркулес Каша Овсяная. Almoço: Куриная Грудка Отварная, Рис с Овощами. Jantar: Коньяк, Помидоры, Стейк из Свинины или Котлета. Snacks/Outros: Чай, Пятерочка Грейпфрут. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de okcik777
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