Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 março 2018
|
107,6 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg .
Ainda faltam: 18,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1563 kcal
|
Líp: 61,47g | Prot: 23,43g | Carbs : 204,40g.
Pequeno Almoço: Грибы (Консервированные, без Жидкости), Тыквенные Семечки, Кедровые Орехи, Грецкие Орехи, Банан, Кубань-Вино Кагор Тамани, Картофель Молодой. Almoço: Мандарины, Картофель Молодой, Красные Помидоры (Консервированные), ВкусВилл Салат Корейский с Морковью, Олейна Подсолнечное Масло, Морковь. Jantar: Кофе (из Молотых Зерен), Мёд. Snacks/Outros: Масляный Король Масло из Семян Расторопши , Льняное Масло, Яблоко Зеленое, Сливы. mais...
|
A Ganhar 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de imns_russia
|