|
😒 e nada muda. 1 semana passando fome e nada.... 😭
|
67,2 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg .
Ainda faltam: 7,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1334 kcal
|
Líp: 46,51g | Prot: 69,70g | Carbs : 159,56g.
Almoço: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Molho de Tomate Caseiro, Legumes Cozidos. Jantar: Seara Pizza de Lombo com Catupiry, Pizza de Calabresa. Snacks/Outros: Misto Quente, Casa do Pão de Queijo Café com Leite Grande , Vitamina de Banana, Bolo 3 ingredientes. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de juliprad
|