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uf, cunde más aumentar kilos que disminuirlos
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94,8 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg .
Ainda faltam: 19,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1039 kcal
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Líp: 36,63g | Prot: 38,30g | Carbs : 155,93g.
Pequeno Almoço: Nueces Inglesas, Nestlé Eko Magnesio, Mandarinas, Hacendado Leche Desnatada, Ajo Picado, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Natura Aceite, Pan Integral. Almoço: Manzanas (sin Cáscara), Tortilla de Patatas, Mandarina. Jantar: Mandarina, Sopa de Verduras. mais...
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2460 kcal
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Exercício:
Bicicleta (Cycling) - 13 minutos, Descansar - 15 horas e 47 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de David Jose Moreno Frias
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