Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 março 2018
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53,3 kg
Perdidos até agora: 0,2 kg .
Ainda faltam: 8,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1216 kcal
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Líp: 34,55g | Prot: 56,94g | Carbs : 104,27g.
Pequeno Almoço: Coles Chick Peas Organic, Coles Chick Peas Organic, Coles Chick Peas Organic, Coles Chick Peas Organic, Melrose Coconut Oil Virgin Coldpressed, Coffee with Milk, Cabbage, Coffee with Milk. Jantar: Chicken Stir Fry, Chicken Stir Fry, Red Table Wine. Snacks/Outros: Red Table Wine, Red Table Wine, Coles Psyllium Husk Powder, Coles Psyllium Husk Powder, Twinings Pure Green Tea, Twinings Pure Green Tea, Twinings Pure Green Tea, H2Coco Coconut Water. mais...
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1617 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 2 horas, Descansar - 15 horas, Dormir - 7 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de clarescotney74
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