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Morning weight. Logging late.
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93,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 6,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1982 kcal
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Líp: 82,13g | Prot: 129,62g | Carbs : 182,85g.
Pequeno Almoço: White Bread, Butter, Boiled Egg. Almoço: White Bread, Butter, White Flour, Tuna in Water (Canned), 2% Fat Milk, Apples, Orange. Jantar: White Rice, Beef Shortribs (Lean Only, Choice Grade). Snacks/Outros: Driscoll's Raspberries, LeanFit Whey Protein Shake - Vanilla, 2% Fat Milk, Pepperidge Farm Jewish Rye Bread - Seedless, Honey, Butter. mais...
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A Perder 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de northernmusician
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