Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 março 2018
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57,7 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg .
Ainda faltam: 7,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1089 kcal
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Líp: 46,67g | Prot: 60,67g | Carbs : 114,45g.
Pequeno Almoço: Данон Йогурт, Курага, Чернослив, Кофе с Молоком, Вода с Лимоном. Almoço: Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Форель. Jantar: Кофе с Молоком, Простоквашино Сметана 25%, Яблоко, Миндаль, Творог 5%. Snacks/Outros: Грецкие Орехи. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de shatty248
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