Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 março 2018
|
62,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 11,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1407 kcal
|
Líp: 45,36g | Prot: 113,88g | Carbs : 162,75g.
Pequeno Almoço: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Активия Йогурт Питьевой Клубника и Земляника, Пятерочка Груша Конференция, Ашан Яблоко, Магнит Банан. Almoço: Огурец (с Кожурой), Жареная Рыба (в Панировке), Картофель. Jantar: Олейна Подсолнечное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Outros: О'кей Морской Коктейль Замороженный. mais...
|
A Ganhar 5,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de swe-sib
|