Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 março 2018
|
123,6 kg
Perdidos até agora: 42,1 kg .
Ainda faltam: 26,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1461 kcal
|
Líp: 65,87g | Prot: 92,67g | Carbs : 125,95g.
Pequeno Almoço: Krasnystaw Kefir, Jajko, Mlekovita Masło Klarowane, Czerwona Papryka, Młode Dymki, Pieczarka Brunatna. Almoço: Kujawski Olej Kujawski 3 Ziarna, Indykpol Mięso z Indyka na Kotlety, Szalotki, Bakoma Jogurt Bio Naturalny, Ogórek (Obrany), Ziemniaki. Jantar: Zupa Grochowa. Snacks/Outros: Wedel Ptasie Mleczko, Kawa z Mlekiem, Kawa Espresso. mais...
|
A Perder 1,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de gaweł_po_40
|