Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 março 2018
|
86,9 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg .
Ainda faltam: 11,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1215 kcal
|
Líp: 66,45g | Prot: 65,71g | Carbs : 84,90g.
Pequeno Almoço: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Мёд, Кофе с Молоком, Огородников Икра Кабачковая, Белый Хлеб. Almoço: Капуста Тушеная, Запеченная или Жаренная Рыба, Вареное Яйцо. Jantar: Меридиан Морской Коктейль в Масле, Вареное Яйцо. Snacks/Outros: Пятерочка Груша Китайская. mais...
|
A Perder 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Олька-Карамболька
|