Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 março 2018
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73,5 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg .
Ainda faltam: 12,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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732 kcal
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Líp: 19,68g | Prot: 77,52g | Carbs : 62,88g.
Pequeno Almoço: Растворимый Кофе (из Порошка), Сливочное Масло, Яйцо, Гречневая Каша. Almoço: Минтай. Jantar: Брест-Литовск Сметана 15%, Помидор Сливка, Огурец (с Кожурой). Snacks/Outros: Савушкин Йогурт Греческий 2%, Яблоко Зеленое. mais...
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1868 kcal
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Exercício:
Massagem - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Ameli6110
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