Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 março 2018
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100,4 kg
Perdidos até agora: 10,6 kg .
Ainda faltam: 10,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1872 kcal
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Líp: 70,13g | Prot: 168,04g | Carbs : 141,00g.
Pequeno Almoço: Куриное Филе, Макфа Макароны, Кофе Эспрессо. Almoço: Barilla Макароны, Куриное Филе. Jantar: Сыр, Груши, Kupiec Рисовые Вафли Натуральные, Bonfesto Рикотта Лайт. Snacks/Outros: Kupiec Рисовые Вафли Натуральные, Сыр Камамбер, Сухогруз Кальмар Сушеный. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de spaZm
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