Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 março 2018
|
81,7 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg .
Ainda faltam: 13,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1205 kcal
|
Líp: 23,73g | Prot: 133,22g | Carbs : 136,73g.
Pequeno Almoço: Вкуснотеево Творог 0,5%, Вкуснотеево Творог 0,5%, Вкуснотеево Творог 0,5%, Кофе с Молоком и Сахаром. Almoço: Чай, Суп Куриный с Вермишелью, Суп Куриный с Вермишелью. Jantar: Чернослив, Чернослив, Чернослив, Чернослив, Чернослив, Чай, Глобус Кальмар в Масле с Зеленью , Глобус Кальмар в Масле с Зеленью , Глобус Кальмар в Масле с Зеленью , Булгур (Вареный), Булгур (Вареный), Яйцо (Целое), Огурец, Огурец. Snacks/Outros: Кефир 2,5%. mais...
|
A Ganhar 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ksenia0909
|