Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 março 2018
|
61,5 kg
Perdidos até agora: 10,3 kg .
Ainda faltam: 4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1680 kcal
|
Líp: 81,57g | Prot: 132,20g | Carbs : 104,80g.
Pequeno Almoço: Альметте Творожный Сыр Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Parmalat Молоко 1,8%, ПП Тирамису 2. Almoço: Parmalat Молоко 1,8%, Альманах Цикорий с Экстрактом Черники, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Сыр Моцарелла, Гречка Отварная. Jantar: Нектарины, Zero Сироп Шоколад с Лесным Орехом, У Каждого Своя Деревня Ряженка Термостатная 3,2%, Лакомо Творог 5%. Snacks/Outros: Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Сыр Моцарелла, Каждый День Грецкий Орех, У Каждого Своя Деревня Ряженка Термостатная 3,2%, ПП Тирамису 2. mais...
|
A Perder 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Эля5
|