Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 março 2018
|
102 kg
Perdidos até agora: 14 kg .
Ainda faltam: 15 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
3124 kcal
|
Líp: 147,37g | Prot: 175,12g | Carbs : 271,06g.
Pequeno Almoço: Ameria Макароны Классические, Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные ГОСТ, Северная Столица Печенье Искушение с Творожно-Малиновым Вкусом, Parmalat Молоко 3,5%, Растительное Масло, Яйцо, Помидоры, Лук. Almoço: Ашан Багет Французский, Valio Сыр Polar 10%, Parmalat Молоко 0,5%, Искренне Ваш Молоко 1,5%, Мандарины. Jantar: Горошек с Морковью в Молочном Соусе. Snacks/Outros: Parmalat Молоко 0,5%, Valio Сыр Polar 10%, Папа Может Колбаса Докторская, Батон. mais...
|
A Perder 2,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Hexen Hammer
|