Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 março 2018
|
72,3 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg .
Ainda faltam: 4,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1745 kcal
|
Líp: 79,63g | Prot: 77,05g | Carbs : 180,76g.
Pequeno Almoço: Ritter Sport Шоколад Молочный с Элитным Какао Арриба, Щедрые Хлебцы Ржаные, Арахисовая Паста, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Щедрые Хлебцы Ржаные, Овсянка Запаренная. Almoço: Хлебец, Щедрые Хлебцы Ржаные, Чечевичный Суп. Jantar: Творог 5%, Щедрые Хлебцы Ржаные, Запеканка из Кабачков, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Outros: Банан, Клементины, Грецкие Орехи, Дары Природы Финики Сушеные. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Alex1151
|