Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 março 2018
|
86,6 kg
Perdidos até agora: 11,1 kg .
Ainda faltam: 11,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1642 kcal
|
Líp: 76,45g | Prot: 102,21g | Carbs : 142,63g.
Pequeno Almoço: Белебеевский Сыр Мраморный, Гармония Сметана 20%, Самарские Хлебцы Пшеничные, Цикорий с Молоком, Белебеевский Сыр Мраморный, Чистая Крупа Геркулес, Яйцо. Almoço: Перловка Отварная, Цикорий с Молоком, Окей Окорочок Куриный Отварной , Тушеные Овощи. Jantar: Простоквашино Творог 5%, Капуста Белокочанная. Snacks/Outros: Самарские Хлебцы Пшеничные, Гармония Сметана 20%, Домик в деревне Кефир 3,2%, Миндаль, Апельсин. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kapustohkaZelenay
|