|
Дорогой журнал! Я не ем и набираю вес, а когда ем - скидываю. Еще до конца в этом не разобрался, но мне это нравится)
|
91,2 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg .
Ainda faltam: 8,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1983 kcal
|
Líp: 118,90g | Prot: 128,02g | Carbs : 94,46g.
Pequeno Almoço: Соленые Огурцы с Укропом, Яичница с Помидорами, Колбаса Докторская, Данон Актимель Гранат, Кофе Латте. Almoço: Виктория Капуста по-Баварски, Стейк из Свинины или Котлета, Кофе (из Молотых Зерен). Jantar: Перекресток Панини с Салями. Snacks/Outros: Картофельное Пюре, Судак Жареный, Эклер. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
 Comentários
ну так ешьте и будете худеть, искренне ваш журнал😂
04 mar 18 por membro: kotofeika52302
|
Ага. Завтра посмотрим что получится. Покушать то конечно никаких проблем нет xD
04 mar 18 por membro: honesty.worth.it
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de honesty.worth.it
|