Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 março 2018
|
71,6 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg .
Ainda faltam: 11,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1684 kcal
|
Líp: 51,88g | Prot: 86,18g | Carbs : 217,84g.
Pequeno Almoço: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Кофе с Молоком. Almoço: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Куриный Бульон, Куриные Голени. Jantar: Кефир 2,5%, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Snacks/Outros: Пицца с Сыром (36 см, Тонкая Корочка), Кефир 2,5%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Сельдерей. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de rnp-rnp
|