Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 março 2018
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82,9 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg .
Ainda faltam: 82,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1253 kcal
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Líp: 48,68g | Prot: 98,40g | Carbs : 102,30g.
Pequeno Almoço: Яблоко Голден, Агрокомплекс Ветчина Говяжья, Хлеб Ржаной с Цельнозерновой Мукой@, Кубань Матушка Отруби Овсяные. Almoço: Салат Греческий, Печень Куриная Жареная. Jantar: Агрокомплекс Ветчина Говяжья, Магнит Банан, Киви. Snacks/Outros: Агрокомплекс Молоко 1%, Агрокомплекс Ветчина Говяжья, Хлеб Ржаной с Цельнозерновой Мукой@. mais...
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2019 kcal
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Exercício:
Dormir - 8 horas e 1 minuto, Descansar - 15 horas e 59 minutos. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Eviuss
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